Łańcucki Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje w latach 2012-2013 duży projekt
"Spełniona jesień życia" .
Do udziału zapraszamy chętnych do współpracy mieszkańcow Łańcuta i okolic, którzy ukończyli 60 rok życia.
W ramach projektu odbywają się następujące działania:
- wykłady i seminaria otwarte, sesje wyjazdowe,
warsztaty z zakresu profilaktyki zdrowotnej, fotografii, informatyki,
psychologii, warsztaty wokalne, sceniczne i litrackie,
lektoraty językowe
nauka pływania, gimnastyka korekcyjna,
plenery, spotkania i warsztaty międzypokoleniowe
- kurs samoobrony ,
- atrakcyjne zajęcia z kultury fizycznej.
Harmonogram zajęć dostępny jest na stronie Łancuckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku http://lutw.free.ngo.pl
Projekt jest współfinansowany ze środków otrzymanych w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osob Starszych na lata 2012/2013.
Koordynatorem projektu ze strony ŁUTW jest pani Elżbieta Nowicka.
Na tej stronie szukajcie informacji co się wydarzyło i co się będzie działo na naszym UTW.
niedziela, 7 lipca 2013
Po zakonczeniu roku akademickiego
Był to ciekawy i bardzo pracowity czas!
Każdy ze słuchaczy mógł wybierać zajęcia, które odpowiadały jego zainteresowaniom. Byli tacy, którzy uczestniczyli w 3 - 4 warsztatach w ciągu tygodnia, oprócz wykładów podstawowych!
Spotkanie integracyjne, będące podsumowaniem wszystkich działań projektu odbyło się 21 czerwca br. Jak zwykle na poczatku byla czesc sprawozdawcza. Nastepnie z
krótkim koncertem wystąpił zespół wokalny, grupa fotograficzna zaprezentowała fotogramy, będące pokłosiem wiosennego pleneru. Został również przedstawiony pokaz multimedialny, który ilustrował wszystkie działania projektu.
Ostatni wykład oraz seminarium odbyły się 27 i 28 czerwca, po czym rozpoczęliśmy zasłużone wakacje.
Nie będą to leniwe miesiące...Zespół projektowy będzie mozolił się nad sprawozdaniem, grupy:pływaków, gimnastyków,i kijkarzy /nordic walking/ będą kontynuowały zajęcia,
pasjonaci fotografi będą doskonalić swój warsztat i " łapać" ciekawe tematy,
a internauci będą utrwalali nabytą wiedzę i próbowali na tej bazie czynić dalsze postępy.
Wszystko to było możliwe dzięki otrzymanej dotacji. Był to dla nas olbrzymi zastrzyk finansowy, który zaowocował miedzy innymi zwiększeniem liczby naszych słuchaczy o 53 osoby, co stanowi wzrost o 54% !To był wspaniały czas, intensywnie i ciekawie wypełniony.
Życzymy wszystkim obecnym i przyszłym naszym słuchaczom wspaniałego wypoczynku, nabrania dobrej energii i do zobaczenia we wrześniu podczas rekrutacji na kolejny rok akademicki.
Z koleżeńskim pozdrowieniem
Zarząd, Rada Programowa
i Zespół Projektowy
Stowarzyszenia Łańcuckiego Uniwersytetu III Wieku
niedziela, 16 czerwca 2013
Gra miejska " W skrócie po Łańcucie"
Uczestnicy wykazali się też rozległą wiedzą o swoim mieście.Każda z drużyn poruszała się inną wyznaczoną trasą podzieloną na trzy odcinki. Każda drużyna otrzymala do rozwiązania na całej trasie 15 zadań o różnym stopniu trudności. W maneżu rozmowa z komisją konkursową, prezentacja zdjęć i trofeów mogła zadecydować o zwycięstwie . Dwie drużyny zdobyły maksymalną liczbę punktów.
Przewodniczyła komisji mgr Alicja Pelc, a członkami byli mgr Tomasz Czarny oraz mgr Michał Okrzeszowski.
Nagrody wręczała Pani Kanclerz ŁUTW Otylia Piechowska.
Reportaż z gry na stronie "Wydarzenia".
wtorek, 11 czerwca 2013
Plener fotograficzny
wtorek, 21 maja 2013
Sesja wyjazdowa z cyklu "Perły architektury polskiej"
W pierwszym dniu sesji zwiedziliśmy miasto Niepołomice, muzeum i zamek w Niepołomicach. W zamku królewskim wysłuchaliśmy wykładu "Historia i zbiory Zamku Niepołomice". Dzięki uprzejmości księdza proboszcza poznaliśmy historię parafii pod Wezwaniem Dziesięciu Tysięcy Męczenników, gdzie szczególnym kultem otacza się św. Karola Boromeusza.. Następnie pojechaliśmy dalej, do Krakowa. Tu zwiedziliśmy Muzeum UJ oraz Opactwo Benedyktynów w Tyńcu.
W drugim dniu wyjechaliśmy Szlakiem Orlich Gniazd. Zwiedziliśmy z przewodnikiem ruiny zamku Ogrodzieniec i znajdujące się tam muzeum, jadąc dalej po drodze rzuciliśmy okiem na Pustynię Błędowską, potem dotarliśmy do Pieskowej Skały, gdzie wysluchaliśmy wykładu "Zamki Szlaku Orlich Gniazd - ujęcie historyczne". Ostatnim w tym dniu punktem programu było zwiedzanie jaskinii Nietoperzowej w Dolinie Będkowskiej, w Jerzmanowicach.
Ostatni dzień sesji to zwiedzanie zabytków i muzeów Krakowa.
Program był bardzo bogaty: rano zwiedziliśmy Starą Synagogę na Kazimierzu, potem spacer do Kościoła na Skałce i zwiedzanie katakumb, następnie zwiedzanie Muzeum w Sukiennicach , a po obiedzie zwiedzanie ekspozycji Muzeum Narodowego . Wieczorem udział w spektaklu "Pułapka na myszy" w Teatrze im. Juliusza Słowackiego.
Reportarz zdjęciowy z sesji zamieszczamy na stronie "Wydarzenia".
sobota, 9 lutego 2013
Podsumowanie pracy w semestrze zimowym - ciąg dalszy
1. Powstał klub "Aktywni i Solidarni " oraz sekcja "Aktywni , sprawni, szczęśliwi". Jak nazwy wskazują zawołaniem jest aktywność i pogoda ducha. Spotkania odbywały się regularnie.
2.Spotkanie integracyjne w zimowej scenerii odbyło się 28. XII. 2012.
Podczas spotkania wysłuchano wykładu na temat zmian w postrzeganiu osób starszych przez wladze i społeczeństwo,
podsumowano też ważniejsze wydarzenia związane z ogloszonym Rokiem Aktywności Osób Starszych.
Koordynatorka projektu Elżbieta Nowicka omówiła dotychczasowe dzialania w projekcie "Spełniona jesień życia"oraz plany pracy na następny rok kalendarzowy.
Spotkanie urozmaiciły występy zespołu wokalnego oraz wystawa rękodziela i prac plastycznych oraz fotogramów członków ŁUTW.
3. Zostala opracowana wstępna koncepcja gry miejskiej: opracowano projekt regulaminu gry i jej scenariusz.
Zakupiono niezbędne do gry gadżety oraz nagrody dla uczestników.
4. Warsztaty informatyczne skupiają 30 osob, które uczą się w trzech grupach ćwiczeniowych. Zajęcia kazdej grupy odbywają się raz w tygodniu po 2 godziny. Zakupiono podręczniki i inne materiały potrzebne do pracy grup.
5. Sesja wyjazdowa z cyklu "Perły architektury polskiej" miala miejsce w dniu 24 listopada 2012. Uczestniczyło w niej 48 osob. Relacja znajduje sie na innej stronie blogu.
6. Odbywa się też kurs języka angielskiego, którego grupa początkująca liczy 10 osob. Instruktor tej grupy opłacany jest z funduszy projektu. Lekcje raz w tygodniu po 1 godzinie.
7. Warsztaty fotograficzne pod okiem artysty fotografika- w łącznym wymiarze 12 godzin, uczestniczyło w warsztatach 22 osób. Relacja na innej stronie blogu.
8. Jesienny dwudniowy plener fotograficzny w Woli Michowej odbył się 11 listopada 2012 . Uczestniczyli zgłoszeni czlonkowie sekcji fotograficznej ŁUTW oraz członkowie Koła Fotograficznego dzialającego przy MDK w Łańcucie.
czwartek, 7 lutego 2013
Podsumowanie pracy za okres październik- grudzień 2012 rok
1. Powołany został zespól organizujący poszczegolne zadania projektu, łącznie 16 osob.
2. W gronie tym ustalono kadrę wykladowcow, instruktorow i trenerow , których zaangażowanie gwarantuje wykonanie zaplanowanych zadań.
3. Ruszyla promocja projektu na ŁUTW oraz w mieście, dzięki afiszom i artykułowi w Biuletynie Miejskim W rezultacie tej akcji do udzialu w rożnych formach aktywności zgłosili się członkowie ŁUTW zgodnie ze swoimi zainteresowaniami i uzdolnieniami oraz mieszkańcy miasta.
II. Co się dzialo w Łancuckim UTW.
Odbywały się wyklady oraz liczne, często niespotykane do tej pory warsztaty i seminaria :
1. Warsztaty literackie - spotkania cotygodniowe; 16 godzin wykladów, 8 godzin seminarium , konkurs literacki, opracowanie tomiku antologii tworczości literackiej słuchaczy ŁUTW.
Jury konkursu wybrało utwory sześciu zgłoszonych osób, w tym pięciu słuchaczy ŁUTW oraz jednego zaprzyjaźnionego z ŁUTW "niezależnego twórcy" do zamieszczenia w antologii.
2. Warsztaty sceniczne - spotkania odbywały się w każdy czwartek. W ramach warsztatow odbył się cykl wykładow pobudzających wyobraźnię sceniczną i umiejętność tworzenia różnych form scenicznych - od akademii, poprzez formy kabaretowe po spektakl teatralny.
3. W ramach sekcji " AKTYWNI, SPRAWNI, SZCZĘSLIWI" realizowano zajęcia związane z aktywnym trybem życia.
4. Warsztaty terapii wodnej łącznie z nauką pływania trwaly 12 tygodni .Po 24 godzinach zajęć 14 osob nabyło umiejętności sprawnego pływania.
5. Gimnastyka korekcyjna -dwa razy w tygodniu usprawniano kręgosłupy i narządy ruchu, w sumie odbylo się 30 godzin ćwiczeń pod okiem trenera.
6. Warsztaty arteterapii- trwały pięć tygodni, po 2 godziny/tydzień. Szesnaście pań staralo się pod okiem psychologa polepszyć swoje samopoczucie poprzez sztukę ( muzykę, taniec, sztuki plastyczne, rozmowy, analizę psychologiczną i wypowiedzi).
7. Warsztaty WENDO - trwaly dwa dni, po 6 godzin dziennie. Uczestnicy - 15 osób - zapoznali się z elementami psychologii i fizycznych metod samoobrony.
8. Warsztaty zdrowego żywienia obejmowały 10 godzin wykładów i zajęć praktycznych. Zakończyły się opracowaniem broszury zawierającej przepisy , jadlospisy na każdą porę roku, oraz wskazowki dietetyczne.
Aby szanownego czytelnika nie zanudzić prezentowaniem naprawdę ciekawych ( wiem z autopsji) form działań - dalsza część sprawozdania znajdzie się w następnym poscie.